假肉的家常做法假肉,听起来有点奇怪,其实它是一种非常健康的食材,营养丰富,口感鲜美,而且做法简单,非常适合家庭制作,就给大家介绍一种假肉的常见做法,让你们在家就能轻松享受到美味佳肴。【食材准备】主要食材:鸡胸肉、豆皮辅料:葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、鸡精【制作步骤】1、鸡胸肉洗净,切成薄片,加入适量生抽、料酒、盐、糖……...
假肉,听起来有点奇怪,其实它是一种非常健康的食材,营养丰富,口感鲜美,而且做法简单,非常适合家庭制作,就给大家介绍一种假肉的常见做法,让你们在家就能轻松享受到美味佳肴。
【食材准备】
主要食材:鸡胸肉、豆皮
【制作步骤】
1、鸡胸肉洗净,切成薄片,加入适量生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉,抓匀腌制20分钟。
2、豆皮切成丝,葱姜蒜切末备用。
3、锅中倒入适量油,烧热后放入腌好的鸡胸肉,小火煎至两面金黄,捞出备用。
4、锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香,加入适量生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀。
5、放入煎好的鸡胸肉片和豆皮丝,翻炒均匀,让豆皮丝充分吸收酱汁。
6、装盘,撒上葱花装饰,一道美味的假肉家常做法就做好了。
【小贴士】
1、鸡胸肉要切成薄片,这样更容易煎熟,口感也更鲜嫩。
2、煎鸡胸肉的时候要用小火,以免煎糊。
3、豆皮丝在炒制过程中会吸收很多酱汁,所以要先将酱汁调好再放入豆皮丝翻炒。
4、如果喜欢口感更丰富的假肉,可以加入一些蘑菇、豆腐等食材一起炒制。
假肉作为一种健康食材,不仅富含蛋白质和多种微量元素,而且低脂肪、低热量,非常适合减肥和健身的人群食用,假肉口感鲜美,可以搭配各种食材制作出各种美味佳肴,非常适合家庭制作,今天介绍的这道家常做法,简单易学,口感鲜美,相信一定能够满足你的味蕾。
除了上述做法外,假肉还有很多其他的做法,比如凉拌假肉、假肉炖土豆等等,无论哪种做法,都能让你在家轻松享受到美味佳肴,如果你对假肉感兴趣,不妨尝试一下它的各种做法,相信你一定会爱上它的。
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