鲍鱼,被誉为“海洋的贵族”,是一种珍贵的海鲜,它不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法多样,今天我们就来分享一下鲍鱼的家常做法。
1、蒜蓉鲍鱼
食材:鲍鱼、蒜头、青红椒、葱花、生抽、蚝油
步骤:
(1)将鲍鱼清洗干净,挖出鲍鱼肉,将鲍鱼壳用清水冲洗干净待用。
(2)将蒜头剁成蒜蓉,放入热油锅中煸炒出香味,加入适量生抽和蚝油调味。
(3)将鲍鱼壳和鲍鱼肉放入蒸锅中,大火蒸8分钟。
(4)将炒好的蒜蓉酱汁淋在鲍鱼上,撒上葱花和青红椒末。
小贴士:蒜蓉鲍鱼鲜美可口,但不要放太多蒜蓉,以免味道太重。
2、酱烧鲍鱼片
食材:鲍鱼、洋葱、青椒、红椒、生抽、老抽、蚝油、糖、盐
步骤:
(1)将鲍鱼清洗干净,去掉内脏,用刀将鲍鱼肉片成薄片。
(2)洋葱、青椒、红椒分别切丝待用。
(3)锅中放适量油,放入洋葱丝炒香,加入青红椒丝翻炒。
(4)放入鲍鱼片,加入生抽、老抽、蚝油、糖、盐调味,翻炒均匀即可。
小贴士:鲍鱼片不要炒太久,以免影响口感。
3、干煸鲍鱼条
食材:鲍鱼、葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、盐、糖、料酒、生抽
步骤:
(1)将鲍鱼清洗干净,去壳去肠,切成条状。
(2)葱姜蒜和干辣椒切好备用。
(3)锅中放适量油,放入鲍鱼条煸炒至变色,捞出备用。
(4)锅中留底油,放入干辣椒、花椒和豆瓣酱炒香,加入葱姜蒜爆香。
(5)放入煸炒好的鲍鱼条,加入盐、糖、料酒、生抽调味,翻炒均匀即可。
小贴士:干煸鲍鱼条口感香脆,要注意火候,不要煸炒过头。
4、鲍鱼炖鸡翅
食材:鲍鱼、鸡翅、香菇、姜片、葱段、盐、糖、料酒、生抽、老抽
步骤:
(1)将鲍鱼和鸡翅清洗干净,鲍鱼切片,鸡翅切两半。
(2)香菇切好备用,姜片和葱段准备好。
(3)锅中放适量水,放入鸡翅和姜片焯水,捞出备用。
(4)锅中放适量油,放入姜片和葱段炒香,放入鸡翅和香菇翻炒均匀。
(5)加入适量水,放入鲍鱼片,加入盐、糖、料酒、生抽、老抽调味,炖煮至汤汁收干即可。
小贴士:鲍鱼炖鸡翅鲜美可口,营养丰富,是一道适合家庭烹饪的美食。