家常肉沫蒸蛋
🌟🌟🌟 食材准备:
鸡蛋 4个
温水 360ml
盐 适量
生抽 适量
老抽 适量
白糖 适量
葱花 适量
肉沫 适量
🌟🌟🌟 制作步骤:
1️⃣ 鸡蛋和温水混合,加入盐打散,过筛到蒸碗中,封上一层保鲜膜,盖上盖子,水开上锅蒸8-10分钟,焖3分钟。
2️⃣ 肉沫中加入适量生抽和白糖,搅拌均匀腌制一下。
3️⃣ 锅中倒入适量油,放入肉沫翻炒至变色,加入适量老抽调色,翻炒均匀。
4️⃣ 将肉沫倒在鸡蛋上,再撒上葱花即可。
家常肉沫蒸蛋,简单易做,鲜嫩可口,营养丰富,是一道非常适合家常菜,这道菜不仅色香味俱全,而且做法简单,不需要太多的技巧和手法,非常适合厨房新手尝试。
✨✨✨ 技巧小贴士:
1️⃣ 在打鸡蛋液的时候,加入温水可以增加蒸蛋的嫩滑度,同时加入的温水量要控制好,不要过多也不要过少。
2️⃣ 在封上一层保鲜膜后,一定要记得留一个小孔,让蒸汽能够进入,这样可以保证蒸蛋的口感更加细腻。
3️⃣ 肉沫的腌制和炒制过程中,可以根据个人口味加入适量的辣椒或者胡椒粉等调料,增加口感层次。
4️⃣ 最后撒上葱花可以增加菜肴的视觉效果,同时葱花的清香也可以提升菜肴的口感。
营养价值方面,鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,肉沫则可以提供优质蛋白质和多种营养素,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合家庭食用。
家常肉沫蒸蛋是一道非常适合家常菜,做法简单,口感鲜美,营养丰富,无论是作为主食还是副菜,都非常适合搭配米饭或者面条食用,无论是在家宴请亲朋好友,还是自己家人食用,都是一道非常不错的选择。
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