🔥麻辣鲤鱼的家常做法🔥🐟鲤鱼爱好者们,今天给大家带来一道美味的家常菜——麻辣鲤鱼!这道菜色香味俱全,麻辣鲜香,让人垂涎欲滴,快来看看怎么做吧!【食材准备】鲤鱼 1条,葱姜蒜 适量,干辣椒 适量,花椒 适量,青红椒 适量,生抽 适量,老抽 适量,料酒 适量,盐 适量,糖 适量,豆瓣酱 适量【开始烹饪】1️⃣首先处……...
🐟鲤鱼爱好者们,今天给大家带来一道美味的家常菜——麻辣鲤鱼!这道菜色香味俱全,麻辣鲜香,让人垂涎欲滴,快来看看怎么做吧!
【食材准备】
鲤鱼 1条,葱姜蒜 适量,干辣椒 适量,花椒 适量,青红椒 适量,生抽 适量,老抽 适量,料酒 适量,盐 适量,糖 适量,豆瓣酱 适量
【开始烹饪】
1️⃣首先处理鲤鱼,洗净后切成块状,用料酒、盐腌制10分钟,葱姜蒜切末,干辣椒和青红椒切小段备用。
2️⃣热锅冷油,将鱼块煎至两面金黄捞出备用。
3️⃣锅中留少量油,加入葱姜蒜爆香,再加入豆瓣酱炒出红油。
4️⃣加入适量的水,放入煎好的鱼块,加入生抽、老抽、糖调味。
5️⃣煮开后转小火焖煮5分钟,让鱼肉充分吸收麻辣味。
6️⃣加入青红椒和干辣椒段,翻炒均匀后即可出锅。
【小贴士】
1、煎鱼的时候要小心翻动,以免弄破鱼皮。
2、煮鱼的时候不要加盐,生抽和老抽已经有一定的咸味了。
3、可以根据个人口味加入适量的花椒和香菜,味道会更佳。
【麻辣鲤鱼的口感】
这道麻辣鲤鱼口感鲜美,鱼肉鲜嫩多汁,麻辣味浓郁,鱼皮焦香酥脆,与鱼肉形成完美的口感对比,麻辣的味道让人回味无穷,是一道下饭的佳肴。
【营养价值】
鲤鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,有助于降低胆固醇、预防心脑血管疾病,搭配葱姜蒜等调料,更增加了其营养价值。
【互动环节】
大家有没有试过这道麻辣鲤鱼呢?是不是也觉得味道很棒呢?快来评论区跟大家分享你的美食经验吧!
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