素杂菌汤的家常做法素杂菌汤是一道简单易做,味道鲜美的家常汤品,适合各种口味的人群,今天就来教大家如何制作这道美味的素杂菌汤吧!所需材料杏鲍菇、金针菇、海鲜菇、平菇等各类蘑菇适量豆腐一块青菜适量姜、蒜适量盐、生抽、胡椒粉、香油适量清水适量制作步骤1、准备工作:首先将蘑菇洗净,切成大小均匀的块;豆腐切成薄片;青菜洗……...
素杂菌汤是一道简单易做,味道鲜美的家常汤品,适合各种口味的人群,今天就来教大家如何制作这道美味的素杂菌汤吧!
所需材料
杏鲍菇、金针菇、海鲜菇、平菇等各类蘑菇适量
豆腐一块
青菜适量
姜、蒜适量
盐、生抽、胡椒粉、香油适量
清水适量
制作步骤
1、准备工作:首先将蘑菇洗净,切成大小均匀的块;豆腐切成薄片;青菜洗净备用,姜蒜切末备用。
2、开始烹饪:锅中倒入适量油,放入姜蒜末煸炒出香味,然后加入蘑菇翻炒至变软。
3、加入清水:倒入清水,大火煮开,然后加入豆腐片,继续煮5分钟左右。
4、调味:加入盐、生抽、胡椒粉调味,煮至汤汁浓稠。
5、加入青菜:最后加入青菜,煮至断生即可。
6、出锅:将汤品倒入碗中,淋上少许香油,即可享用。
小贴士
蘑菇可以根据个人口味选择,也可以加入其他你喜欢的菌类。
豆腐可以选择老豆腐或者嫩豆腐,看个人喜好。
如果想要汤品更加鲜美,可以在烹饪过程中加入一些鸡精或者高汤粉。
素杂菌汤的营养价值
素杂菌汤不仅美味可口,而且营养价值丰富,蘑菇中含有丰富的维生素和矿物质,能够提高免疫力,促进人体健康,豆腐则含有丰富的蛋白质和钙,能够补充人体所需的营养素,青菜则含有丰富的维生素和膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,预防便秘。
素杂菌汤是一道简单易做,营养丰富的家常汤品,通过以上步骤的介绍,相信大家已经学会了如何制作这道美味的汤品,在制作过程中,可以根据个人口味和喜好进行调整,让汤品更加符合自己的口味,希望大家在享用这道汤品的同时,也能够注重健康饮食,保持身体健康。
让我们一起期待更多美味的家常菜品的诞生,让我们一起分享美食的快乐,一起享受生活的美好!记得关注我,获取更多美食资讯!👋🍽️️👨🍳
相关文章