🔥🔥🔥寒冷的冬天,一碗热气腾腾的牛杂汤,是给家人最好的温暖,今天就来教大家如何在家做出美味可口的牛杂汤,一起来看看吧!
🌟🌟准备食材:
牛杂骨、牛肚、牛血、葱姜蒜、香菜、花椒、八角、香叶、干辣椒
🌈🌈牛杂骨清洗干净,冷水下锅,放入料酒和姜片煮开后捞出备用。
🌈🌈将焯水后的牛杂骨放入砂锅中,加入足量清水,放入几颗葱姜蒜、花椒、八角、香叶和干辣椒,盖上盖子,大火煮开后转中小火炖煮一个小时。
🌈🌈准备配菜:将牛肚切丝备用,另起锅将牛血切片,再将切好的葱花、蒜末、香菜段放一旁备用。
🌈🌈一个小时后,捞出锅中的葱姜蒜和香料,将牛肚和牛血放入锅中,加入适量盐、鸡精和胡椒粉调味,煮开后即可关火。
🍲🍲将煮好的牛杂汤盛入碗中,撒上葱花、蒜末和香菜段,再淋上几滴香油,一碗香气四溢的牛杂汤就做好了!
🌟🌟小贴士:
炖煮牛杂骨时,一定要加足量清水,这样炖煮出来的汤才会浓郁鲜美。
煮牛血时不要时间过长,否则会影响口感。
调料可以根据自己的口味来调整,比如喜欢吃辣的可以加入辣椒粉或辣椒油。
🌟🌟营养价值:
牛杂骨富含钙质和胶原蛋白,对于骨骼健康和皮肤保养都有很好的作用,牛肚则富含蛋白质和维生素B族,对于增强体力、提高免疫力有很好的效果,牛血也含有丰富的铁质,对于补血也有一定的帮助,常吃牛杂汤对于身体健康有益。
🌟🌟适合人群:
牛杂汤是一道适合各个年龄段的人群的美食,特别是对于喜欢喝汤的朋友来说,牛杂汤是一道不可错过的美味佳肴,对于想要补充营养和美容养颜的朋友来说,牛杂汤也是一个不错的选择。
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家常牛杂汤的做法简单易学,营养丰富,是一道适合各个年龄段人群的美食,快来试试吧!希望大家在寒冷的冬天里都能喝上一碗热气腾腾的牛杂汤,感受家的温暖和美食的魅力!👍👍👍
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