金针菇,一种营养丰富、低热量的美食,不仅口感鲜美,而且做法简单,是家常菜中的必备食材,今天就来教大家如何做出一道美味的金针菇吧!
【所需食材】:
金针菇1包、葱姜蒜适量、青红椒各半个、生抽、老抽、盐、糖、食用油
【制作步骤】:
1、将金针菇洗净,根部切去一小部分,撕开成小束,葱姜蒜切末,青红椒切小块备用。
2、热锅凉油,油热后放入葱姜蒜煸炒出香味。
3、加入金针菇煸炒,直到金针菇变软。
4、加入生抽、老抽、盐和糖调味,翻炒均匀。
5、加入青红椒块,继续翻炒片刻,让青红椒块均匀裹上酱汁。
6、最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
【小贴士】:
1、金针菇比较难熟,所以要先煸炒软再调味。
2、青红椒块可以增加菜色的美观度,也可以中和金针菇的辛辣味。
3、如果喜欢口感更脆的,可以在最后快出锅时加入葱花,不用翻炒太久。
一道色香味俱全的家常菜金针菇就做好了!是不是很简单呢?相信大家看完这个教程后,都能轻松做出美味的金针菇了,如果你想尝试其他口味的金针菇,也可以根据上述步骤进行一些小调整哦!
除了常规的煸炒,金针菇还有很多其他的做法,比如凉拌金针菇、金针菇炖鸡等,今天就给大家介绍一种特别的做法——金针菇沙拉。
【金针菇沙拉做法】:
将金针菇撕成细丝,用热水焯一下,沥干水分备用,加入自己喜欢的沙拉酱、蔬菜汁等调味,搅拌均匀即可,金针菇沙拉不仅口感清爽,而且营养丰富,是一道非常适合夏天食用的菜品。
除了以上两种做法,金针菇还有很多其他的搭配方式,比如可以和豆腐、肉片等一起炒制,也可以用来做汤,只要根据个人口味进行一些调整,就能做出各种美味的金针菇菜品了。
金针菇是一种非常适合家常菜制作的食材,它低热量、高蛋白、富含多种维生素和矿物质,是健康饮食中的必备食材,而且它的口感鲜美,做法多样,无论是炒、炖、凉拌、沙拉等都十分美味,希望大家都能尝试制作金针菇菜品,享受美食带来的快乐!
#家常菜 #金针菇 #美食 #烹饪 #健康饮食 #低热量 #高蛋白 #营养丰富